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its been 4 years. made it down to 226lbs. gained some back. now starting again to continue my journey.
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 33,39g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Cream Cheese, Sweet Roll, Collard Greens, Egg. Almuerzo: Tombstone Mini Pizzas. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Arc Trainer - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Swe
Agpaint818
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