|
E da oggi, proviamo a ricominciare a segnare le calorie.. anche se nn precisissime, almeno avrò un'idea.... avanti tutta......
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 67,22g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Conserva di Marmellata, Star Tea Tea Verde, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa. Almuerzo: Crispo Confetti Ciocopassion, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Fesa di Tacchino, Rucola, Cetriolo (con Buccia). Cena: Sammontana Torta Duchessa, Patata Bollita, Salame, Fagiolini Bolliti, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 jun. 23 por el miembro: 🌸Semplicemente.Dile🌸
|
Buongiorno sabri 😘😘😘... bene dai. Tu come stai?
26 jun. 23 por el miembro: Angelamaria79
|
anche io, speriamo di riuscirci
26 jun. 23 por el miembro: LauraMauro79
|
ciao! anche io inizio oggi...anche se non so (e non sapevo esistesse) come usare questa app social! in bocca al lupo
26 jun. 23 por el miembro: Mem92
|
Io da 1 mese e mezzo ho cominciato con questo app a contare le calorie, ho perso ben 4 chili 😅 mi mancano ancora 3 e poi se perdero ancora ben venga 😅 peso attuale 63 🥲
26 jun. 23 por el miembro: Genita1997
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelamaria79
|