Diario de Renner123, 26 jun. 23

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Dat valt me mee. Nu weer zonder al die koekjes ijsjes en weer aan t werk.

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:

575 kcal

Grasa: 7,77g | Prot: 40,00g | Carbh: 89,11g. Almuerzo: AH Basic Muesli, Appel, Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Hero Between Hazelnoot, Banaan. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Bij mij het zelfde. vooral veel ijsjes.

26 jun. 23 por el miembro: AgnesKok


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