Diario de zurca268, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
2163 kcal Grasa: 41,63g | Prot: 146,87g | Carbh: 288,73g.   Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Succo d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Peperoni, Baresa Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pesca Noce, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. más...
1776 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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