Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 182,32g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met vegan melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Pizzabodem, Biologisch van Jumbo Jong Belegen Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Arie Kok Gerookte Achterham, Jumbo Gekookte Hamblokjes, Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: De Vegetarische Slager Rul Gehackt, Jumbo Rund Saucijs, Bloemkool, Lidl Broccoli Roosjes, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: AH Meerzaden Croissant, AH Magere Varkenslappen, Zandvliet Gerookte Beenham, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|