Diario de Sly 62, 26 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023

88 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:

1612 kcal

Grasa: 36,99g | Prot: 76,88g | Carbh: 147,26g. Desayuno: Müller Milchreis High Protein Schoko. Almuerzo: Plattpfirsich, K-Bio Mini Harzer Roller, Hafermilch, Chia-Samen. Cena: Knorr Salatkrönung, Salatgurke, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Olivenöl, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Pasa Bocas / Otros: Edeka Edel Paprika Chips, Netto Weinschorle. más...

2374 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍😊😊

26 jun. 23 por el miembro: BenZac


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