Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 56,20g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Almuerzo: Cavolfiore, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bresaola, Finocchio Crudo, Coop Crackers Integrali. Pasa Bocas / Otros: Mela, Arance. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de revena84
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