Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2339 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 118,86g | Carbh: 279,50g.
Desayuno: Peach, Bananas, Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee with Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Cena: Taco Shells (Baked), Taco Meat, Ortega Original Taco Sauce, Taco Meat. Pasa Bocas / Otros: Good & Plenty Licorice Candy, Spaghetti, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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