Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 102,05g | Prot: 68,28g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche. Almuerzo: Kraft Mayo with Olive Oil, Nathan's Famous Hot Dog, Kroger Hot Dog Buns. Cena: Kraft Tartar Sauce, Trader Joe's Handsome Cut Potato Fries, Trader Joe's Breaded Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Grand Ice Cream - Real Strawberry, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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