|
Делала вчера немного массаж живота😅
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 102,15g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Малина, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Руккола, Куриное Филе, World's Rice Рис Басмати. Cena: Кешью, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Премия Греческий Йогурт 10% , Овсянка, Кабачок, Чеснок, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Соль. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|