Diario de LittleRedFlatBack, 24 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2011
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2011:
1982 kcal Grasa: 39,74g | Prot: 66,06g | Carbh: 365,99g.   Desayuno: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Almuerzo: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Pineapple Chicken (Healthy Choice). Cena: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Fresh Fruit Cup (No Dip), Black Beans, jimmy dean d-lights. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Peaches, Bananas , Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. más...
3540 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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