Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 120,73g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Aldi Pan de Molde Integral de Trigo Familiar, Consum Leche Desnatada, Café, Hacendado Mozzarella Lonchas, Aceite de Oliva, Huevo, Consum Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas. Cena: Salsa de Soya (Soja), Consum Ensalada Variada, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Tomates, Aceite de Oliva, Consum Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Consum Leche Desnatada, Consum Mayonesa Light, Hacendado Mozzarella Lonchas, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo Familiar, Plátano, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elibf07
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