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Stillstand...Ich bin trotzdem zufrieden abgesehen von Stress und Frustessen in der letzte Zeit...😪😪
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 67,59g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Aldi Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Radieschen, Frühlingszwiebeln, Milbona Reine Buttermilch, Gutfried Geflügelwurst, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gurke, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Bauernbrot. Cena: Marmelade, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Alnatura Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eis Am Stiel. más...
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397 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tatiswelt64
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