Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2009
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 76,15g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: 1/3 less fat cream cheese, No Calorie Sweetener Packets, Double Fiber English Muffins. Almuerzo: Tomato, Refried Beans, Jennie-O Turkey Franks. Cena: Apples, Chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: Premium Protein Powder - Chocolate, 1% Milk. más...
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3426 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Running/IC walking - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantfitin
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