Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 181,94g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Prozis Almond White Choco Butter, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Prozis Whey Choco Butter White Chocolate, Pancake con proteine, Conad Miele Millefiori, Hero Marmellata Light Frutti Rossi. Almuerzo: Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata, Conad Pasta Integrale, Zucchine Cotte. Cena: Mochi Salted Caramel, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Amadori Petto di Pollo Fette Sottili. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Prozis Zero Bar Peanut Butter Flavour. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gengis93
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