Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 144,65g | Carbh: 281,61g.
Desayuno: Mielizia Confettura Bio Pesche Italia , Milbona Yougurt Intero Bianco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao , Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Caffè Espresso, Solevita Succo d'arancia. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy Thousand Island, Vallericca Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lidl Panino Multicereali, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Cameo High Protein Cream Caramello Salato , Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Biotech USA Carbox, Noci, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pesca Noce, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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