Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 80,40g | Carbh: 271,10g.
Desayuno: Сахар, Тёрн, Хлеб Цельнозерновой, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Яблоко Зеленое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almuerzo: Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами, Магнит Яйцо Варёное , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перловка Отварная, Черешня. Cena: Сахар, Тёрн, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Суп Гороховый. Pasa Bocas / Otros: Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков. más...
|
|
449 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|