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's ochtends
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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287 kcal
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Grasa: 10,96g | Prot: 6,17g | Carbh: 39,96g.
Desayuno: Pickwick Herfst Storm Thee, Pickwick Herfst Storm Thee. Cena: Rode Kool, Hachee. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Monchoutaart. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Baño - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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