Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 182,10g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Мороженое Bombbar, Кофе с Молоком, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Светаево Молоко 1,5%. Almuerzo: Клубничный джем, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Салат с тунцом 🐟, Кунжутное Масло, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Трайфл "Бумбарик". Pasa Bocas / Otros: Effort Протеиновый Батончик Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✳️Yulen'ka✳️
|