Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 82,54g | Carbh: 207,36g.
Desayuno: Helty Chia, Semillas de Linaza, Avena con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Chef Aceite Maravilla, Ensalada Mixta. Cena: Ensalada Mixta, Tomates, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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