Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 58,79g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: French Toast with Butter . Almuerzo: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Creamed Chipped or Dried Beef. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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