Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 113,15g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Iper Simply Bresaola della Valtellina , Caffè Espresso. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Después de la Cena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Mulino Bianco Cuor di Pane, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Pane Integrale al 100% Tostato, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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