Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 43,94g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: Good Day Vanilla Latte, Biskuat Original, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Tahu, Kubis, Bihunku Rasa Kari Laksa, Telur Rebus Lunak, Silver Queen Cashew Milk Chocolate. Cena: Good Day Vanilla Latte, Biskuat Original, Garam, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Rice Paper, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. más...
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887 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Google Fit - 12 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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