Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 70,24g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Красные Помидоры, Укроп, Руккола, Томатная Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Черешня, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Сыр Российский, Кефир 1%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сухогруз Кольца Кальмара, Nutiva Семена Чиа, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чернослив. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ol-gushhi
|