Diario de Netupika, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2051 kcal Grasa: 96,79g | Prot: 125,66g | Carbh: 176,84g.   Desayuno: Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Диво Холодец Говяжий, Живая Еда Проростки Пшеницы, Живая Еда Проростки Пшеницы, Руккола, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Мираторг Рёбрышки Свиные. más...
2764 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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