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Mercoledì 28 giugno 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 78,46g | Prot: 146,13g | Carbh: 407,78g.
Desayuno: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta Greca DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Pasa Bocas / Otros: Pesca, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle, Melinda Mela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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