Diario de beautifulisdifferent, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
918 kcal Grasa: 21,48g | Prot: 80,30g | Carbh: 92,18g.   Desayuno: Sieber Kochschinken, Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Hummus Natur, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Bio Honig Cremig, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ener Bio Konjak Reis, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Cena: Milbona High Protein Pudding Vanille . más...
1944 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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