Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 71,06g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Grüne Brechbohnen, Filterkaffee, Zucker, Leinsamen, DM Bio Dinkel Gepufft, Aldi Schokomüsli , Oatly No Sugars Hafer. Almuerzo: Alnatura Barista Hafer mit Soja, Kaffee, Milbona Schmelzkäse, Zucker, Knäckebrot, Gustoria Bulgursalat mit Frischer Petersilie. Cena: Kidneybohnen (Dose), Aldi Passierte Tomaten, Grafschafter Bauernbrötchen, Sonnenblumenöl, REWE Bio Natur-Tofu. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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