Diario de Л_а_д_а, 28 jun. 23

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот так легко набираются килограммы. Стоит добавить углеводы (даже, если это сложные углеводы) и алкоголь. И все вот тебе почти 2 кг за три- четыре дня.

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:

783 kcal

Grasa: 50,17g | Prot: 53,48g | Carbh: 28,31g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Скрамбл из яиц, Fodmap Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Вода из под Крана. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Набухла грудь моя размера чашки E ( до похудения была F), значит начинается недельный ПМС перед месячными.

28 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Так ка вчера был поздний ужин, сегодня завтрака не будет

28 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Так это же пмс, а не углеводы. Расслабься, после начала месячных все придет в норму.

28 jun. 23 por el miembro: aleksandra_aav

Да, дорогая, набирать это не худеть, к сожалению. Все гораздо быстрее происходит). Ну, у тебя еще отёк добавился перед кд.

28 jun. 23 por el miembro: AnnaStrocchi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Л_а_д_а

Ver la Historia Completa

Diario de Л_а_д_а, 28 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Л_а_д_а