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Another week has come and gone. Happy Wednesday my friends. 💜
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 79,72g | Prot: 92,77g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Muffin, Coffee. Almuerzo: Barilla Spaghetti, Granny Smith Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Smoked Pork Sausage Link, Alfredo Sauce. Cena: Kraft Singles Sharp Cheddar, Ozery Bakery Sandwich Bun, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Extra Lean Ground Beef, Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 13 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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