Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 167,81g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Egg White. Almuerzo: Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Chopped Onions, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Grape Tomatoes. Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pacific Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Trace Bourbon, Apples , Strawberries , Mangos , Shurfine Cocoa Powder, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, PBfit Original Peanut Butter Powder. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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