Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 53,46g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Черешня. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Cena: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Картофель Тушеный с Мясом. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evilin Love
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