Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 81,85g | Carbh: 35,21g.
Desayuno: Scala Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Itambé Creme de Leite Leve, Scala Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice`D
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