Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 62,99g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Almuerzo: Publix Cuban Sandwich. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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