Diario de thaineeasian, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
53,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1287 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 73,59g | Carbh: 132,80g.   Desayuno: Kodiak Chewy Granola Bar, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Red Mashed, Chicken & Mushrooms (sauce), Skinless Chicken Breast. Cena: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Promises Milk Chocolate & Caramel, Great Value Strawberry Cheesecake Ice Cream, Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Roast beef roll up. más...
2001 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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