Diario de musaa01, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2248 kcal Grasa: 113,96g | Prot: 121,90g | Carbh: 187,77g.   Desayuno: Daylight Donuts Glazed Donut, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, IHOP Hash Brown, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Tea with Milk and Sugar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: White Rice, Salmon, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Costco Cheesecake. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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