Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 82,42g | Carbh: 74,56g.
Desayuno: Bolo de Banana Low Carb, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Panco Pão 100% Integral Zero. Almuerzo: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Panco Pão 100% Integral Zero, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
musculação - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vc é oq come
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