Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 58,19g | Carbh: 158,55g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, Aprikosen, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Zucchini, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Cena: Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Rotes Thai Curry, Knoblauch, Paprikapulver, ORO di Parma Tomaten Stückig, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Aldi Bio Berg Linsen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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