Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 100,74g | Carbh: 100,74g.
Desayuno: Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Простоквашино Творог 0,6%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Сыр Голландский, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Помидоры, Простоквашино Творог 0,6%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сыр Голландский, Простоквашино Творог 0,6%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Черешня Черешня. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|