Diario de chipster', 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1359 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 49,85g | Carbh: 140,03g.   Almuerzo: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Super U Pomme de Terre Grenaille, Oeuf Poché. Cena: Avocat, Champignons, Mâche, Tomates Cerises, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Olives, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pasa Bocas / Otros: Haribo Dragibus Soft. más...
1802 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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