Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 81,40g | Carbh: 224,10g.
Desayuno: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Pfanner Succo di Mirtillo. Almuerzo: Caffè (Espresso), Mozzarella, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Cipolline Sottaceto, Pomodori, Carote Bollite, Bieta Lessa. Cena: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Sanbitter Sanbitter, Caffè Espresso. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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