Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 165,76g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Good Milk Active Drink, Süßkirschen, Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Lindenhof Gouda, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wasser. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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