Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 34,28g | Carbh: 121,75g.
Almuerzo: Pane Integrale, Noci, Star Gran Ragù Classico, Barilla Spaghetti N.5, Perugina Bacio Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Noci, Pane Integrale, Granarolo Stracchino. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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