Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 39,96g | Carbh: 155,46g.
Cena: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Planters Sweet & Spicy Peanuts, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), General Mills Bugles Original (25g), Reese's Reese's Mini Pieces, Luigi's Real Italian Ice - Watermelon, Hershey's Syrup, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Google Fit - 16 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de clresing
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