Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 81,13g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Высушенные на Солнце Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Активия Йогурт с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinam28
|