Diario de haio266, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1388 kcal Grasa: 35,83g | Prot: 116,00g | Carbh: 171,78g.   Desayuno: Milbona Quejo Fresco Batido 0%, Banana. Almuerzo: Apricot, Sigala Rice Basmati, Lidl Lombos De Salmão, Tomatoes. Cena: Nectarines, Atum Ao Natural, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Continente Leite Dos Açores Meio-Gordo. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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