Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 212,94g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Max's Choc Cookie Dough. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend, Coles Tuna Chunks in Springwater, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Macro Premium Mince Beef, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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