Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 61,41g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pancetta, Pane Comune, Carne alla Pizzaiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Crostata alla Marmellata, Cornetto alla Marmellata, Cornetto alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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