Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 80,65g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Hochland Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Cena: Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Вятушка Кефир 2,7%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|