Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 78,36g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Моя Цена Сушки Традиционные, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Картошка Вареная. Almuerzo: Лимак Хлеб Липецкий, Иван Поддубный Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Пенне Ригате . Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир Апельсиновый , Обычные Блины, Арбуз, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin 071286
|